Eine häufige Frage zu Krav Maga ist: 

Muss ich topfit sein, um Krav Maga machen zu können?

Nein, das muss man nicht. Im Gegensatz zu Kampfsport-Wettkämpfen geht Krav Maga nicht über mehrere Runden im Ring. Krav Maga hat das Ziel, möglichst schnell und effektiv eine kritische Situation zu lösen. Daher ist Krav Maga auch und vielleicht sogar besonders für Menschen geeignet, die eben nicht topfit und trainierte Sportler sind. Natürlich schadet es nicht, fit zu sein, aber hier eher aus generellen gesundheitlichen Betrachtungen.

Für wen ist Krav Maga geeignet ? Auch für Knder und Jugendliche ? 

Krav Maga Training ist prinzipiell für alle Menschen geeignet, vom Kind bis zum Senior. Es sind keine speziellen Voraussetzungen nötig ausser normaler Sportgesundheit und keine akuten oder ernsthaften Erkrankungen. Im Zweifelsfall einen Arzt vorab fragen.

Ist das Training gefählich? Gibt es viele Verletzungen?

Nein, im Training wird vom Trainer darauf geachtet, dass die Übungen so sicher wie möglich durchgeführt werden. Ernste Verletzungen kommen normalerweise nicht vor. Da es eine Kontaktsportart ist und eine Kampfkunst, können natürlich trotz Schutzkleidung blaue Flecken entstehen oder Prellungen passieren. Bei Fallübungen kann man trotz aller Vorsicht auch mal ungünstig landen, trotz Mattenboden. Sonst ist es wie bei vielen anderen Sportarten auch: Es kann passieren, dass man mit dem Fuß umknickt, sich eine Abschürfung holt oder hinfällt. Aber das hat man z.B. beim Fußballspielen oder beim Handball mindestens genauso häufig, wenn nicht sogar häufiger. 

Brauche ich eine bestimmte Ausrüstung?

Für ein erstes Probetraining genügt normale bequeme Sportkleidung und geeignete Schuhe für Halle bzw. Mattenboden. Für ein regelmäßiges Training ist ein Tiefschutz sinnvoll.

Je nach Ubüng ist auch ein Mundschutz und Handschuhe, Knieschoner,  für spezielle Trainings Kopfschutz zu empfehlen. Das wird sich aber mit dem Training ergeben. Man braucht sich diese Dinge nicht vorab zuzulegen.