Krav Maga ist eine prinzipienbasierte Selbstverteidigung, genauer ein prinzipenbasiertes taktisches Selbstverteidigungssystem. D.h., Krav Maga basiert auf Prinzipien nicht nur aufeiner Sammlung an reinenTechniken.

Allgemein, aber besonders für den zivilen Bereich gelten grundlegende Prinzipien, die dazu dienen, möglichst nicht in eine kritische Gefahrensituation zu kommen, aber falls doch, sich geeignet verhalten zu können.

Prinzipien im Krav Maga sind z.B.:

Don´t be there

Vermeide Orte, an denen es gefährlich werden könnte

Be prepared

Sei vorbereitet auf mögliche kritische Situationen. Laufe nicht ohne aufmerksam zu sein durch die Gegend (Kopfhörer, Handy, in Gedanken versunken etc.)

Don´t get hurt

Vermeide, verletzt zu werden (gehe kein unnötiges Risiko ein, fliehe, wenn Du kannst)

Active Positioning

Stelle Dich so hin, dass Du reagieren kannst

Watch your 6

Beachte, was hinter Deinem Rücken passiert

Make use of natural instincts

Nutze Deine natürlichen Instinkte und Deine Intuition

Fight the highetst danger first

Bekämpfe immer die größte Gefahr zuerst ,

Counterattack at Defense

Starte sogort einen Gegenangriff zur Verteidigung

Use of massive Force

Verwende maximale Gewalt (wenn notwendig)

Attack what is weak an easy to reach

Greife die Ziele am Körper an, die schwach und leicht zu erreichen sind

Continuous Motion

Bleibe immer in Bewegung, halte nie still

Head and Nuts

Kopf und Genitalbereich als erste Ziele der Verteidigung

Body Rotation

Nutze die Rotationskraft des Körpers (z.B. für höhere Schlagkraft)

Fast Recoil

Ziehe die Hand (oder den Fuß etc.) nach einem Schlag sofort schnell zurück

Plucking Principle

Prinzip des Einhakens mit der Hand (z.B. bei Würgeangriffen)

Weiter Informationen hierzu im Training und auf der Seite selfdefense-aachen.de